日曜日、出かける予定もないからと９時間も寝てしまい、起きると頭がなんとなく重い。目は目やにでくっついている。先週も同じだった。平日はそんなことはないのに、寝過ぎのせいだろうか。 先日新聞だったと思うが、睡眠負債について読んだ。それによると、…
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